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一岁两个月的宝宝，正处于快速成长的关键期。他们的饮食不仅需要满足基础的能量需求，还需要包含足够的营养成分以支持大脑、骨骼和肌肉的发展。因此，为这个年龄段的宝宝设计一份营养均衡、健康美味的食谱至关重要。以下是一份适合一岁两个月宝宝的营养食谱建议： ### 早餐：燕麦粥搭配水果泥 - **燕麦粥**：取适量燕麦片用温水浸泡，然后加入适量的牛奶或配方奶煮至浓稠。燕麦富含膳食纤维，有助于宝宝的消化系统发育。 - **水果泥**：选择软熟的水果如香蕉或梨，去皮去核后捣成泥。水果提供丰富的维生素和矿物质，